今日は活法と太氣拳護身術の先輩Sさんと合同稽古。
通常は師匠とマンツーマンの稽古が原則だけど、
たまたま稽古スケジュールがかぶり、一度手合わせを。
ということになった。
手合わせといっても、約3年のキャリアがある先輩と、7回目の超初心者。
基礎の「き」を習っている私とでは格が違う。
でも、基礎の「き」が、師匠以外の人にも通用するものなのか?
また、3年のキャリアを持つSさんの技が私に効くのか?
試してみたい。
きっとSさんも、師匠以外の人に自分の技が掛かるのか試したかったのだろう。
Sさんはいつも稽古時間を2コマ(3時間)予約しているとのこと。
私は1コマ(1.5時間)だ。
圧倒的に稽古量が違う。
いつものように開脚をしながら師匠と雑談。
身体がほぐれてきたところでSさんが登場。
私の基礎の「き」の稽古にSさんも参加するという流れになる。
当然、私は高度な技ができないのでそうせざるを得ない。
座位での合気上げ、手首を掴んで倒す技、小手返し。
今まで稽古した内容を、師匠と私。Sさんと私。師匠とSさんという順番で稽古する。
活法の稽古もそうだけど、技をかける姿勢、身体の動きを客観的に見るのはとても勉強になる。
私はまだまだ力でかけてしまう。
心を落ち着け、気で技を効かせるイメージをもつ。
3回に1度成功すれば良い方だ。
流石にSさんは力まずに、軽く私をふっ飛ばす。
むむむ・・・ と思うほど、力んでしまう自分。
一通り今まで習った技を稽古した後は、立位で技の掛け合い。
立位では初めての稽古だ。
座位よりも体重移動がし易いが、力も同時に入ってしまう。
難しいが面白い。
やはり3年のキャリアは伊達ではなかった。
そして、私の基礎の「き」の技も、師匠に効くものはSさんにも効くことがわかった。
少しづつでも進歩が体感できると一層やる気も起きてくる。
自分がゆるんでいないと技が掛からない。
自分のゆるみを、相手と同調して伝える。
力ではなく氣を通す。
何回も同じことを指摘される。
武術も活法、施術も同じだ。
Sさん、貴重な稽古時間でした。
また、お手合わせをお願いします。
ありがとうございます。
もっと精進します。