護身術の稽古に引き続き、活法の稽古。
腰痛の調整の応用技。
1.前屈・背屈の可動域検査
2.膝裏硬縮導引調整
3.仰臥位で受者の横に位置し
腰部の圧痛検査
圧痛がある場所に四指を当て、
両膝を立て、痛みのある側の膝を横に倒して床につける
膝を下から押し上げると同時に足側へ圧をかけて導引
4.横臥位で両足を揃える
大転子の指1つ上にある大腿筋膜長筋、中臀筋、梨状筋等々が
クロスしている部位を拇指で圧迫しながら、
上の足を屈曲・伸展５回位
横隔膜調整
伏臥位で肘を両脇に付ける
肘の当たる場所のラインがＴ12（横隔膜）
Ｔ12から拇指で頭方へ脊柱起立筋を強擦
その他、前腕の調整など盛りだくさんの稽古内容。
一緒に稽古をしている先輩は、施術のプロ。
たまに専門用語がでてきたり、変わった技を披露してくれたり。
とても刺激になり、勉強になります！
また、勉強・経験不足が身に沁みる。
ありがとうございます。
もっと精進します。