毎回、痩せなくては・・・と反省するが、
直ぐに忘れて節制ができない。。。
護身術といっても、本格的な武術が基本となっている。
動きは柔らかく、傍から見ると簡単に見えるが
やってみると全く身体が動かない。
そして、技の効き目が物凄い。
力を使った格闘技ではなく、技と氣で戦う武術だ。
少しは進歩しているのか？
準備運動で行う後転は、やっと頭を打つことが無くなってきた（汗）
柔道のクセ。摺り足は克服できたと思う。
でも、歩幅を広くして居ついてしまうクセがまだ直らない。
動きもまだまだだ。
武術を取得するのはそんなに甘くはない。
ありがとうございます。
もっと精進します。