護身術稽古13

仕事が多忙と体調不良の為、稽古を2週間お休みしてしまった。
そんな私を、皆さんが笑顔で迎えて頂いて、とてもありがたいです。

気を引き締めて稽古。
やはり久しぶりだと体が重い。
いや、体重が重くて動きが鈍い(汗)

今回ハッキリ自覚できたのは、
足捌きがなってない。

摺り足のクセは何とかできるようになってきたが、
足幅が広くなってしまい、運足がわかっていない。

小手先だけで動いてしまう。
これでは、技をかけるときや攻撃を捌くときに
自分で重心・バランスを崩してしまい変な踊りになってしまう。

先生や上手い人の動きを観察すると、足捌きが早くて綺麗だ。

一朝一夕にはできるようにはならないが、自覚できたことは大きな進歩だ。
と、自分に言い聞かせる。

体重を落として、足腰を鍛えなくては・・・

ありがとうございます。
もっと精進します。